Este ejercicio está diseñado para que interiorices lo que viviste en la clase. Al final firmarás un contrato contigo mismo.
15–20 minutos
Solo para ti
6 secciones + tu contrato
1
Tu programación
Lo que te pusieron sin pedirte permiso
Recuerda
Tu mente llegó vacía. Entre los 0 y 7 años alguien la llenó. Sin malas intenciones, con lo que ellos también traían. El problema no es que te programaron. Es que sigues ejecutando ese programa sin saberlo.
1¿Qué frase o idea sobre el dinero escuchabas seguido en tu casa cuando eras niño?
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2¿Esa idea la elegiste tú o la heredaste?
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2
Tu identidad actual
La historia que sigues contando
"Eres más fiel a tu dolor que a tus sueños."
Lo que vimos hoy
Tu identidad no está construida sobre tus metas. Está sobre tus heridas. Y la trampa es que si manifestaras todo lo que quieres mañana, no sabrías quién eres. Cambiar significa soltar a la persona que eres hoy.
3¿Cuál es la historia que más llevas contando de ti mismo? La que siempre aparece cuando explicas por qué tu vida es como es.
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4¿Cuánto de tu identidad actual está construida sobre esa historia?
Casi nadaMi identidad completa
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3
Tu contrato más viejo
La decisión que olvidaste que tomaste
Recuerda
Una creencia no es una verdad. Es una decisión que tomaste porque te protegió o te explicó algo del mundo. Y luego olvidaste que la elegiste. Es un contrato viejo que sigues firmando sin leerlo.
Momento de reflexión
Piensa en una situación donde algo te frena: cobrar lo que vales, pedir algo, tomar un riesgo. ¿Qué voz interna aparece? ¿A quién le pertenece esa voz?
5¿Cuál es UN contrato que identificas hoy que llevas firmando desde niño? Nómbralo con tus palabras.
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6¿En qué área sientes más el peso de ese contrato?
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4
El orden correcto
SER → HACER → TENER
El 95% piensa así
TENER
HACER
SER
El proceso real
SER
HACER
TENER
La clave
Primero decides quién eres, desde ahí haces lo que esa persona haría, y como consecuencia tienes sus resultados. Ser no es un destino. Es una decisión de hoy.
7¿En cuál de los dos patrones has vivido la mayor parte del tiempo?
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8Completa esta declaración como si ya fuera verdad hoy: "A partir de hoy, yo SOY la persona que..."
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5
La línea que lo cambia todo
No es tu culpa, pero es tu responsabilidad
"Mientras no hagas consciente el subconsciente, le seguirás llamando destino." — Carl G. Jung
9¿Estás dispuesto a aceptar que TÚ has creado la vida que tienes hoy?
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10¿Qué fue lo que más se movió en ti hoy?
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6
Conecta con tu yo del futuro
El que ya existe. Solo falta que lo elijas.
✦
Antes de firmar tu contrato
Hay una versión de ti que ya existe. Ya logró lo que hoy deseas. Las siguientes preguntas son para conectar con esa versión desde tu esencia, no desde lo que crees que deberías decir.
11Es el . Un año exacto desde hoy. ¿Cómo se ve tu vida? Descríbela con detalle.
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12¿Quién es la versión de ti que tiene que nacer para que esa vida sea posible?
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13¿Qué UNA cosa empiezas a hacer diferente hoy?
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14¿Qué UNA cosa dejas de hacerte o de decirte desde hoy?
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15¿Cuál es tu nombre completo?
Escribe tu nombre para continuar.
✦
Tu mapa personal
Lo que llevas del Día 1
Para llegar listo al Día 2
1
Lee tu declaración en voz alta cada mañana
La frase "Yo SOY la persona que..." que escribiste. Dila al despertar como una decisión, no como afirmación vacía.
2
Observa cuándo se activa tu contrato viejo
No para combatirlo. Solo para verlo. Nombrarlo ya es el primer paso de la libertad.
3
Llega al Día 2 con la pregunta incómoda
¿Qué parte de ti necesita morir para que nazca quien quieres ser? Tenla presente.
4
Anota lo que sientas, no lo que pienses
Si algo se mueve antes del Día 2, escríbelo. No lo analices. Solo regístralo.
Tu contrato personal
Generado con tus respuestas. Descárgalo e imprímelo. Ponlo donde lo veas todos los días.
CONTRATO
"Hoy abriste los ojos. Mañana aprendes a usarlos."